Если в тебе мало принятия себя, то ты сможешь, может быть, отлично принимать знакомых людей и выдуманных персонажей. Но чем ближе человек к тебе, тем труднее будет принять его.
И если ты не готов отстаивать себя, то ты сможешь биться за своих близких в противовес себе. Но объединяя себя и их - теряешь чувство внутренней правоты, позволяющее их ( Read more... )

как хорошо, что кроме глубин и высот, есть еще простая, самая тривиальная real life. Та самая, которая иногда кажется ну просто редкостно не в кассу. В которую иногда приходится выдираться и включаться - адски через силу. Но в конечном итоге именно она вытягивает тебя наверх в те моменты, когда ты уже совсем тонешь, когда внутренние бури накрывают ( Read more... )

Темой недели были глаза.
( Read more... )

Мои дети - очень голосистые (чтобы не сказать горластые ;)) оба. То есть это даже посторонние люди сразу все замечают. А я довольно неустойчива к воздействию громких звуков. Я вообще люблю тишину. В городе мне иногда даже хочется ночью встать и посидеть на кухне - исключительно с целью понаслаждаться тишиной.
А если кто-то из детишечек заладит что- ( Read more... )

Случайно придумалось чудесное занятие для "позитивного выражения агрессии" (мне этих способов УЖАС как не хватает, и поэтому я их коллекционирую). Мы с Лёнькой сегодня играли в битву бумажных чудовищ ( Read more... )

Заметила, что часто, когда я подчиняюсь чужому авторитету (какими бы соображениями я при этом ни руководствовалась на рациональном уровне), когда нахожусь в плену теорий и стереотипов, и когда мне "свербит" это чужое мнение и я начинаю мысленно или реально спорить с ним, доказывая свою правоту - в действительности всё это прикрывает мой собственный ( Read more... )

Когда-то давно в каком-то глянцевом журнале наткнулась на забавный тест: что-то вроде "Если представить себе семью как дом - какой его частью будете вы?". И всякие там варианты ответа типа "несущая стена", "крыша", "входная дверь" и пр. (кажется, журнал был строительный, да :))
Мне тогда сразу моментально подумалось: я всегда точно знала, что я - ( Read more... )

Очень мне нравится идеи таких привычек, или небольших изменений в образе мыслей или действий, которые не отнимая лишнего времени, позволяют заметно улучшить качество жизни. Примером может служить пресловутая флайледиевская раковина (протирай раковину всякий раз, когда чистишь зубы, и она всегда будет сиять, а тебе не придется тратить специальное ( Read more... )

Наконец-то дошла до неоднократно разными ЖЖ-людьми разрекламированного сообщества
( Read more... )

по следам вот этого.

похоже, это вообще универсальный прием, позволяющий прийти в контакт с текущим моментом -сказать себе мысленно: "как я люблю...." (то, что сейчас происходит, или то, что я сейчас делаю). 
работает! если только честно стараться почувствовать, что я действительно это люблю.